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營養飲食

孕婦的失眠問題,幾款美食輕松解決!
孕婦的失眠問題,幾款美食輕松解決!
     長時間的嚴重失眠會逐步破壞孕婦神經系統、消化系統和免疫系統的正常運行,從而間接影響到胎兒的健康。有一些孕婦因為失眠驚悸、多夢易醒,白天往往神情倦怠、食量減少,導致胎兒無法吸收到足夠營養,出生 ...
2016-5-28 03:03
孕媽多吃紅果蔬更有利于補充維生素?
孕媽多吃紅果蔬更有利于補充維生素?
  夏日炎熱入心經,是為火。紅色果蔬是當令,能夠強心、抗氧化,還能補充維生素及礦物質,又可排毒,使人體血液呈堿性。因此,對于食欲不振,并且容易出現腸胃和咽喉不適感冒等問題的準媽咪來說,這個時候,多吃一 ...
2016-5-28 02:06
安陵容為什么死于杏仁中毒,孕婦到底能不能吃杏仁
安陵容為什么死于杏仁中毒,孕婦到底能不能吃杏仁
  開始懷寶寶后,孕婦的嘴就成了全家關注的焦點,你不能吃這,你不能吃那,你只能吃這,你只能吃那;就因為肚子里這個包包,孕婦要放棄自己的愛好,放棄自己的追求,管好自己的嘴,安安穩穩的安胎。杏仁是我們日常 ...
2016-5-28 01:56
這5種食物孕期一碰就流產,千萬謹記
這5種食物孕期一碰就流產,千萬謹記
  很多孕婦會抱怨,懷孕后這不讓吃,那不上吃,到底能吃什么?   其實有些食物并不是說不能吃,而是在懷孕這個特殊的時期應該少吃。   但是,今天要說的這5種食物就不單單是說少吃這么簡單了,而是一定不能 ...
2016-5-28 01:30
懷孕啦?這些東西你可別碰!
懷孕啦?這些東西你可別碰!
  懷孕之后,妞們會突然變得特別“金貴”。   “手不要抬那么高,舉過肩膀會流產的!”   “黃顏色的東西不能吃!橘子、菠蘿也不行。吃了胎兒會得黃疸的!”   “醬油可不能吃了,吃多寶寶會黑得像宋 ...
2016-5-28 00:44
孕媽咪飲食搭配的十項原則
孕媽咪飲食搭配的十項原則
  孕媽咪是一個特殊群體,這個時期的飲食當然是應該適當注意一下,那么孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什么樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢?其實孕媽咪時常有饑餓感是正常的生理反應,并不代表孕媽咪必須吃的 ...
2016-5-28 00:16
準媽媽消暑喝紅豆湯or綠豆湯?
準媽媽消暑喝紅豆湯or綠豆湯?
  一到夏天,準媽媽們更是酷熱難當,為了解暑補水,一些孕媽整天抱著綠豆湯或紅豆湯喝,但是對于有著諸多飲食禁忌的準媽媽來說,夏季能喝綠豆湯、紅豆湯解暑嗎?會不會對胎兒有不利影響呢?孕媽到底是喝紅豆湯好, ...
2016-5-28 00:15
孕中期的營養都需要補充什么?
孕中期的營養都需要補充什么?
  是否有在孕中期為了吃的東西跟婆婆爭吵,覺得婆婆的伙食很油膩,本來就懷孕有點惡心,再加上自己害怕變胖,營養過剩,所以會跟婆婆產生矛盾,那么接下來小編介紹一下孕中期的營養都需要補充什么。      1 ...
2016-5-27 22:13
孕媽媽嚴重缺鈣,當心寶寶患上佝僂癥。
孕媽媽嚴重缺鈣,當心寶寶患上佝僂癥。
  為了寶寶能夠健健康康,很多媽媽從準備懷孕開始一直到寶寶斷奶都會補充各種營養,增強自身的體質,從而讓寶寶更加健康,但是總有一些媽媽認為自己生的第一胎都非常健康,到了第二胎,對于寶寶就沒有那么重視了, ...
2016-5-27 21:54
有些日用品會致流產,孕婦須遠離五種有毒用品!
有些日用品會致流產,孕婦須遠離五種有毒用品!
  據英國每日郵報報道,在近日的美國生殖醫學協會波士頓年會上,研究人員警告孕婦盡量遠離罐裝食品、微波食品以及長期暴露在外面的塑料水瓶、太陽鏡、CD盒、除臭劑等,因為這些物品里面所含有的化學物質將使流產風 ...
2016-5-27 21:46
這些食物準媽媽一定要注意哦
這些食物準媽媽一定要注意哦
  懷孕是女性一生中非常重要的一段時間,在這個時候,媽媽的一舉一動都會牽扯到腹中的胎兒,不得不注意。媽媽為了生出一個健康漂亮的寶寶,都會刻意的去補充一些營養并且避免一些飲食習慣,那么什么樣的生活方式才 ...
2016-5-27 19:43
★ 孕期安胎必吃的7種食物
★ 孕期安胎必吃的7種食物
  營養對孕媽本身非常重要。它既要保證自己正常新陳代謝的需要,又要供給胎兒發育所需,當然需要良好而足夠的飲食。而良好的飲食,適宜的膳食,可以減輕懷孕初期的不適反應,也可以減少懷孕后期發生某些疾病。所以 ...
2016-5-27 17:40
孕媽媽一定要記住這幾點,疏忽會對胎兒造成傷害的
孕媽媽一定要記住這幾點,疏忽會對胎兒造成傷害的
  本文原創歡迎個人分享轉發,媒體轉載請聯系作者!   文丨鴿子醫生談孕育   懷孕了以后孕媽媽要有很多的禁忌,這不能吃那不能喝什么都要受到限制,有的時候讓剛剛懷孕的孕媽媽們很是不能適應,感覺束手束腳 ...
2016-5-27 16:25
孕期水果謹慎吃,容易引起妊娠糖尿病!
孕期水果謹慎吃,容易引起妊娠糖尿病!
  夏季到了,西瓜也正值上市的時候,由于西瓜冰涼甘甜,有很好的解暑效果,而且西瓜中含有多種維生素,吃起來味道鮮美對于身體還有很多好處,然后西瓜中卻含有大量的糖分,很容易引起妊娠糖尿病,導致寶寶出現流產 ...
2016-5-27 15:54
伊能靜臨產腳腫成熊掌,孕期水腫怎么破
伊能靜臨產腳腫成熊掌,孕期水腫怎么破
  伊能靜自從懷上寶寶后經常在微博上分享自己的孕期經驗,前兩天她曬出自己的腳部照片和被秦昊調侃“熊掌”的微信截圖,不少網友給她留言加油。         一、孕期浮腫產生的原因   好多孕媽在孕期都出 ...
2016-5-27 14:37
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